開學(xué)返校 這份個(gè)人防疫指南請(qǐng)收好

春節(jié)假期結(jié)束，大中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)。目前正處在呼吸道傳染病高發(fā)季，返校前后，學(xué)生該如何做好個(gè)人防護(hù)？記者13日就此采訪了福州肺科醫(yī)院副主任醫(yī)師阮琰。

阮琰表示，返校前，學(xué)生要注意合理作息，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，確保返校前身體狀況良好。同時(shí)，做好自我健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻塞等癥狀，要及時(shí)進(jìn)行新冠病毒抗原或核酸檢測(cè)，可疑癥狀未消失前，建議暫緩返校。符合新冠病毒疫苗接種或接種加強(qiáng)針條件的學(xué)生，要積極有序接種疫苗。

對(duì)于高校學(xué)生來說，返?？赡苄枰h(yuǎn)行。建議準(zhǔn)備充足的口罩、手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品及解熱鎮(zhèn)痛等常用藥品，返校途中應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩，盡可能不扎堆，做好手衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽時(shí)要用紙巾或肘臂遮擋等。關(guān)注自身健康狀況，如途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)對(duì)癥服藥。（記者 林文婧）