中國奧運史上第一枚體操項目金牌的獲得者是？螞蟻莊園7月27日答案最新

螞蟻莊園今日答案7月27日答案最新！螞蟻莊園7月27日問題是：中國奧運史上，第一枚體操項目金牌的獲得者是？平板支撐堅持時間越長鍛煉效果越好嗎？游泳時耳朵進水下列哪種排水方式更安全有效？

今日螞蟻莊園問題有3個，今日螞蟻莊園問題都是奧運知識，下面一起來看看今日正確答案吧。

螞蟻莊園7月27日今日答案

1、中國奧運史上，第一枚體操項目金牌的獲得者是？

李寧

李寧是二十世紀(jì)最杰出的運動員之一，在運動生涯中先后摘取十四項世界冠軍，創(chuàng)造了世界體操史上的神話，被譽為“體操王子”。

第六屆世界杯體操賽上，李寧一人獨得男子全部7枚金牌中的6枚，創(chuàng)造了世界體操史上的神話，19歲的李寧被世人譽為“體操王子”。

2、平板支撐堅持時間越長鍛煉效果越好嗎？

不是容易傷身體

平板支撐時間男生一般在1分鐘，女生的時間則在50秒。因為體型和忍耐力的不同，平板支撐的時間長短也會不同。

平板支撐一種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法，但無需上下?lián)纹疬\動，在鍛煉時主要呈俯臥姿勢，身體呈一線保持平衡，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法。

3、游泳時耳朵進水下列哪種排水方式更安全有效？

單足跳躍法