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支付寶螞蟻莊園每天都會(huì)有些小問(wèn)題帶給大家，讓大家通過(guò)回答問(wèn)題的方式來(lái)科普新知識(shí)，那么6月8日的問(wèn)題與答案是什么呢？相信大家都非常好奇吧，下面就讓小編為大家?guī)?lái)6月8日的答案。

聽(tīng)到高考開(kāi)考鈴聲后，考生可以做什么來(lái)放松情緒？支付寶螞蟻莊園6月8日最新答案

支付寶螞蟻莊園6月8日最新答案大全

聽(tīng)到高考開(kāi)考鈴聲后，考生可以做什么來(lái)放松情緒?

A.放松深呼吸

B.提高呼吸頻率

答案：放松深呼吸

解析：

聽(tīng)到高考鈴聲最好是深呼吸，放松下來(lái)，提高呼吸頻率會(huì)更緊張，影響高考心態(tài)。

雙手放在腹部位置，用鼻腔用力吸氣，感受氣體進(jìn)入身體，進(jìn)入腹部，腹部像氣球一般鼓起來(lái)，心中默數(shù)五個(gè)數(shù);緩慢吐氣，默數(shù)五個(gè)數(shù)，感受腹部癟下去的過(guò)程，持續(xù)5次左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢回復(fù)平靜。

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